「糖尿」という言葉にだまされるな！糖尿病予防の正しい知識(日刊スポーツ) - WEB新書 - 朝日新聞社（Astand）







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発行日2011年09月05日





著者倉西隆男
ジャンル医療・健康
出版社日刊スポーツ新聞社
出版媒体日刊スポーツ
発行日2011年09月05日
価格210円（税込）







「糖尿」という言葉にだまされるな！糖尿病予防の正しい知識
糖尿病予防には、正しい知識が不可欠だ。そもそも「糖尿」という名前にだまされてはいけない。糖尿病の人でも尿に糖が出ないことがあるのだ…。日刊スポーツの「知って得する糖尿病予防」シリーズ。今回はあなたの知らない内に体をむしばむ糖尿病予防の正しい知識を教えます。［掲載］日刊スポーツ（2010年9月、6600字）

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「糖尿」という言葉にだまされるな！糖尿病予防の正しい知識
◇油断すれば高いツケ◇「ラーメンライス」は避ける◇尿に糖が出ないことも◇１日３食きちんと食べる◇境界型はすでに危険領域◇キャベツで血糖上昇緩やかに◇民間療法への過信は禁物　糖尿病予防には、正しい知識が不可欠だ。そもそも「糖尿」という名前にだまされてはいけない。糖尿病の人でも尿に糖が出ないことがあるのだ…。日刊スポーツの「知って得する糖尿病予防」シリーズ。今回はあなたの知らない内に体をむしばむ糖尿病予防の正しい知識を教えます。
油断すれば高いツケ
　糖尿病の疑いがある、または糖尿病の可能性が否定できない人は２２１０万人にも上る。糖尿病専門クリニック「あいそ内科」（東京都板橋区）の相磯嘉孝院長は、ひと月に１０００人の患者を診療し、?糖尿病予備軍?への指導経験も豊富な名医として知られている。　「糖尿病は、糖尿病網膜症、糖尿病腎症、糖尿病神経障害の合併症のほか、脳梗塞（こうそく）、心筋梗塞を引き起こすリスクが高い恐ろしい病気です。怖いのは糖尿病がある程度進行するまでは異常を自覚できないということ。検査結果にのみ血糖の異常が出てくるだけなので、症状に気づいたときにはすでに病気が進んでしまっているのです」（相磯院長）。　典型的な症状にはのどが異常に渇く、尿量が増え、トイレに行く回数が増える、甘いものが急に欲しくなる、疲れやすい、たくさん食べてもやせてくるなど。そうした症状があれば、すでに悪化している可能性が高い。　「糖尿病を放置すれば、やがては合併症に至ります。健診で血糖値が少し高いくらいだからまだ平気だろうと、高をくくってはいけません。仕事や家事が忙しいからそのうちに、などと言っている間にも糖尿病は静かに体をむしばんでいるのです」（相磯院長）。　症状がないからと油断すると、後々高いツケを払うことになるのだ。ちなみに、糖尿病には大きく「１型」と「２型」がある。・・・













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世の中には喋りがうまい人間と下手な人間がいますよね〜〜。。
よく言う毒舌ってのも、ある意味いいですよね。腹の中に持っているより
言う人の方が信頼できるし。口が悪い奴に悪い奴はいないとまでは言い
ませんけどね、、ｗ
まぁ何にせよジョークのひとつも言える関係でないと気持ちは
分かち合えないんではないでしょうかね。





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　国土交通省は１２日、台風１２号の土砂崩れにより決壊の恐れがある奈良、和歌山両県内の土砂ダム４カ所のうち、和歌山県田辺市熊野（いや）地区のダムについて「１０ミリ程度の雨で決壊の恐れがある」との見方を発表した。

　熊野地区のダムは水位と土砂の堤の頂上との差が約１メートルになり、ダムは奈良県十津川村栗平の１カ所を除いて水位が下がったものの、同県五條市大塔町の赤谷地区のダムも３０ミリ程度の雨で決壊の恐れがある。十津川村長殿のダムは３５０ミリ程度まで余裕はあるが、決壊すれば土石流が下流７キロまで被害を与える可能性があるという。同省は引き続きヘリやカメラで警戒している。

　和歌山県で避難指示が出ているのは土砂ダムに近い田辺市熊野地区のみになった。奈良県では五條市と十津川、天川両村などで避難指示が継続中だ。三重県内では集落の孤立状態がすべて解消された。

ttp://www.asahi.com/national/update/0912/OSK201109120028.html?ref=rss
事件はどこでも起こりますが、、、。
とても悲しい事件もありますよね。。。
もし身内にそんな事があったらと考えるだけで悲しくなってしまいます。。
そうならない為に気をつけなければいけないところはしっかり気をつけないと！
安全と健康が第一ですよ！





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