目指すのは「肉食系男子」　もっと「男性力」がみなぎるあの手、この手(日刊スポーツ) - WEB新書 - 朝日新聞社（Astand）







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発行日2011年07月25日





著者戸梨未来
ジャンル医療・健康
出版社日刊スポーツ新聞社
出版媒体日刊スポーツ
発行日2011年07月25日
価格210円（税込）







目指すのは「肉食系男子」　もっと「男性力」がみなぎるあの手、この手
ＥＤを防ぐには性生活の充実させることが大切。といっても、仕事などが忙しいとその気になれない人もいる。中高年男性でも「草食系男子」という人はいるだろう。「男性力」を維持するために、肉食系を提唱する医師の言葉とは？　また、ツボ、スクワットにソーダ水まで…。「男性力」を回復させるあの手、この手とは？　日刊スポーツの好評連載『誰にも聞けないセックス講座』第８弾。［掲載］日刊スポーツ（2011年2月、11100字）

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目指すのは「肉食系男子」　もっと「男性力」がみなぎるあの手、この手
　ＥＤを防ぐには性生活の充実させることが大切。といっても、仕事などが忙しいとその気になれない人もいる。中高年男性でも「草食系男子」という人はいるだろう。「男性力」を維持するために、肉食系を提唱する医師の言葉とは？　また、ツボ、スクワットにソーダ水まで…。「男性力」を回復させるあの手、この手とは？　日刊スポーツの好評連載『誰にも聞けないセックス講座』第８弾。
目指せ！　元気モリモリ肉食系男子
　ＥＤ（勃起不全）を防ぐには、常日ごろからセックスライフを充実させることが大切。といっても、仕事などが忙しいと、その気になれない人もいる。セックスに消極的な若い男性は「草食系男子」などと言われるが、中高年男性でもそういう人はいるだろう。　「年をとって生殖能力が衰えるのは当たり前ともいえますが、男性力を維持するには、肉食系を心がけた方が良いでしょう」。　こう話す「男性力がもっとみなぎる」（マキノ出版）監修の虎の門・日比谷クリニックの山中秀男院長が、肉食系チェック表を紹介してくれた。次の項目で「ＹＥＳ」が多ければ多いほど肉食系となる。
（１）アダルトビデオを見るとエッチがしたくなる（２）ほぼ毎日朝立ちがある（３）仕事中に勃起して困ることがある（４）勃起すると亀頭がテカって顔が映るほど（５）たばこは吸わない（６）酒を飲むとセックスがしたくなる（７）焼き肉を食べた翌日はセックスがしたくなる（８）筋トレを毎日行って肉体を維持している（９）ニンニク、ネギ、トウラガシは大好物（１０）人間ドックの検査数値は良好（１１）妻とならどこでもセックスができる（１２）中折れしない（１３）女性の「いや〜ん」などの声に興奮する（１４）風呂で股間を洗っていると勃起することがある（１５）出勤前にセックスをしたことがある（１６）酒を飲みながらでもセックスができる（１７）音を立てながら愛液をなめられる（１８）ペニスで女性の体をなでまわすことがある（１９）セックスの回数を記憶している（２０）セックスのマンネリ解消を常に考えている
　「精神的な面だけでなく、勃起反射の衰えや陰茎海綿体に血流を送る血管の動脈硬化などで、男性力は衰えます。日常生活を見直して男性力を高めるだけでなく、草食系に偏り過ぎているならば、１度、専門医に相談してみてください」と山中院長はアドバイスする。
勃起力ＵＰへカルシウム取れ
　職場のストレスなどの環境要因や、加齢に伴う肉体的な変化など、ＥＤ（勃起不全）に結びつく要素は山ほどある。が、日々の食生活における「カルシウム不足」によって、ＥＤになりやすいとの話も。　虎ノ門・日比谷クリニックの山中秀男院長は「勃起には自律神経がかかわっています。自律神経は交感神経と副交感神経がバランスを保っていますが・・・













セックスレス解消は『腎』強化から　キーワードは「男は温、女は潤」
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見えない脳の障害　〜患者を生きる〜
　脳卒中や交通事故で脳を損傷した後、記憶力が損なわれたり、急に怒りっぽくなったりすることがあります。「高次脳機能障害」と呼・・・





ルポ　東大・がん緩和ケアチーム　〜患者を生きる〜
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セシウム汚染牛肉はなぜ流通したのか？
食品の放射能汚染が、予想以上の広がりを見せている。福島県産の汚染牛肉はやすやすと検査をすり抜け、首都圏どころか、福島第一原・・・





カネより愛の時代がやって来た　「脱自己チュー」　新・節約術２０
給与は上がらず年金の支給額も減り、家計は厳しい。それでも、他者を気遣ったり、電力や自然環境のことを考える「自己チュー」では・・・





電池大ブーム　家庭、地域で貯めて使う　蓄電池の第３の潮流
家庭で電気を作り、貯めて、必要な時に使えれば、電力不足への不安も和らぐ。自然エネルギー普及のためにも、電池の技術は重要だ。・・・





チームでより良い医療を目指す
　これまで医師が中心だった医療の現場が変わりつつあります。理学療法士、薬剤師、栄養士…多様な職種が専門性を発揮すると、より・・・






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「意到りて筆随う」という慣用句があります。
詩や歌や文章を作るとき、自分の思う様に筆が動くという事。
詩や歌などがすらすら作れる様子。
ＡＢ型は天才肌っていいますが、そんな感じですね。






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